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サーモンのサラダ風パスタ

さっぱりとした味わいが新鮮

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サーモンのサラダ風パスタ
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サーモンのサラダ風パスタのカロリーカロリー
(1人分)

408Kcal
サーモンのサラダ風パスタの塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…160g
  • スモークサーモン…50g
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 水菜…2株
  • フレンチドレッシング(市販品)…大さじ2
  • ・塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

フライパンに1.6Lの湯を沸かし、塩大さじ2/3を入れてスパゲッティを袋の表示より1分短くゆではじめる。玉ねぎはスライサーで薄切りにし、冷水に放す。水菜は5cm長さに切り、スモークサーモンは一口大に切る。

2.

スパゲッティがゆで上がったら火を止め、ざるにあけて軽く湯をきり、フライパンに戻し入れる。ドレッシング、こしょう少々を加えて混ぜ、皿に盛る。スモークサーモン、水菜、水けをきった玉ねぎをのせ、好みでさらにドレッシングを回しかける。

調理: 撮影:白根正治


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