料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

さつま揚げのはるさめサラダ

シンプルな素材でさっぱりおいしい。レモン風味も生きてる

さつま揚げのはるさめサラダをfacebookでシェアする
さつま揚げのはるさめサラダをTwitterでつぶやく
さつま揚げのはるさめサラダをmixiチェック
さつま揚げのはるさめサラダをLINEに送る
さつま揚げのはるさめサラダ
さつま揚げのはるさめサラダを印刷する さつま揚げのはるさめサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

さつま揚げのはるさめサラダのカロリーカロリー
(1人分)

185Kcal
さつま揚げのはるさめサラダの塩分

塩分

3.9g
さつま揚げのはるさめサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • さつま揚げ…2枚
  • 玉ねぎ…1/4個
  • きゅうり…1本
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • レモン汁…大さじ2
  • 緑豆はるさめ…60g
  • ナンプラー…大さじ2
作り方

作り方

1.

さつま揚げ、玉ねぎは薄切り、きゅうりは縦二つ割りにして斜め薄切りにする。緑豆はるさめは熱湯をひたひたにかけて約5分でもどして冷水にとり、水けをとって食べやすい長さに切る。

2.

1を合わせ、にんにくとナンプラー、レモン汁を混ぜたソースで味つけする。

調理: 撮影:山本明義

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X