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しらすののりおろしあえ

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しらすののりおろしあえのカロリーカロリー
(1人分)

38Kcal
しらすののりおろしあえの塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • 大根…10cm
  • しらす干し…大さじ3
  • 焼きのりの細切り…1/4枚
作り方

作り方

大根は皮ごとすりおろし、ざるにあけて軽く汁けをきる。しらす干しとあえ、焼きのりの細切りをのせる。

調理: 撮影:白根正治


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