たこと枝豆のサワークリームあえ

たこと枝豆のサワークリームあえ

サワークリームでさっぱりいただいて

カロリー
143kcal
塩分
0.7g
調理時間
10
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
後藤加寿子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

ゆでだこ…100g

枝豆(さやつき)…65g

サワークリーム…40cc

・しょうゆ

作り方

1.

たこはぶつ切りに、枝豆はゆでて、さやから出す。

2.

サワークリームにしょうゆ(できればうす口しょうゆ)小さじ1/2を混ぜ1をあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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