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昆布チーズあえそうめん

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昆布チーズあえそうめんのカロリーカロリー
(1人分)

423Kcal
昆布チーズあえそうめんの塩分

塩分

2.4g
材料

材料(2人分)

  • そうめん…3束(約150g)
  • クリームチーズ…80g
  • 青じそ…4枚
  • 昆布のつくだ煮…40g
作り方

作り方

1.

しそはせん切りにする。ボウルにクリームチーズを入れる。

2.

たっぷりの熱湯でそうめんを袋の表示どおりにゆでて湯をきる(ゆで汁大さじ2をとっておく)。冷水でもみ洗いし、水をきる。

3.

1のボウルに2のゆで汁を加えてのばし、昆布も加えて混ぜる。さらに2のそうめんを加えてあえる。器に盛り、しそをのせる。

調理: 撮影:木村拓

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