料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

帆立とたらのコロッケ

梅マヨソースでさらにおいしく

帆立とたらのコロッケをfacebookでシェアする
帆立とたらのコロッケをTwitterでつぶやく
帆立とたらのコロッケをmixiチェック
帆立とたらのコロッケをLINEに送る
帆立とたらのコロッケ
帆立とたらのコロッケを印刷する 帆立とたらのコロッケをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

帆立とたらのコロッケのカロリーカロリー
(1人分)

746Kcal
帆立とたらのコロッケの塩分

塩分

1.6g
帆立とたらのコロッケの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 生だら(または甘塩たら)…1切れ
  • 帆立貝柱…4個
  • じゃがいも…小2個
  • 梅干し…小2個
  • ころも(小麦粉、溶き卵、パン粉各適宜)
  • ・マヨネーズ、揚げ油
作り方

作り方

1.

たらは熱湯でゆで、皮と骨を除いてほぐす。じゃがいもはゆでてつぶし、たら、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。

2.

2.梅干しは種を除いてたたき、マヨネーズ大さじ2と混ぜ、ソースを作る。

3.

1を4等分して帆立を包み、ころもの材料を順につける。高温(180℃)の揚げ油でカラッと揚げる。

4.

3を皿に盛り、好みでイタリアンパセリを飾る。2の梅マヨネーズをかけて。

調理: 撮影:今清水隆宏


帆立とたらのコロッケの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X