料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ランチョンミートのピカタ丼

沖縄の名物おにぎり風

ランチョンミートのピカタ丼をfacebookでシェアする
ランチョンミートのピカタ丼をTwitterでつぶやく
ランチョンミートのピカタ丼をmixiチェック
ランチョンミートのピカタ丼をLINEに送る
ランチョンミートのピカタ丼
ランチョンミートのピカタ丼を印刷する ランチョンミートのピカタ丼をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ランチョンミートのピカタ丼のカロリーカロリー
(1人分)

589Kcal
ランチョンミートのピカタ丼の塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2人分)

  • ランチョンミート…130g
  • 溶き卵…1個分
  • 焼きのり…1枚
  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • ・小麦粉、サラダ油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ランチョンミートは1cm幅に切り、小麦粉を薄くまぶす。

2.

フライパンに油大さじ1/2を熱し、1を溶き卵にくぐらせて並べる。残った溶き卵も回し入れ、ランチョンミートにからめる。両面に焼き色がつくまで焼く。

3.

器にご飯を盛り、のりをもんで、もみのりにしてのせる。しょうゆ適宜をかけ、2を半分に切ってのせる。

調理: 撮影:白根正治

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X