
豚肉のやわらかピカタ
薄切り肉を折りたたんでやわらかな食感に
20分
1人分:
363kcal
1.6g
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
150g
溶き卵
1個分
粉チーズ
大さじ1
パセリのみじん切り
大さじ1
キャベツのせん切り
3枚分
ソース
・中濃ソース、トマトケチャップ
各大さじ1
・塩、こしょう、小麦粉、バター
150g
溶き卵
1個分
粉チーズ
大さじ1
パセリのみじん切り
大さじ1
キャベツのせん切り
3枚分
ソース
・中濃ソース、トマトケチャップ
各大さじ1
・塩、こしょう、小麦粉、バター
作り方

藤野嘉子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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