料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

切り干し大根卵焼き

もう1つの定番卵料理

切り干し大根卵焼きをfacebookでシェアする
切り干し大根卵焼きをTwitterでつぶやく
切り干し大根卵焼きをmixiチェック
切り干し大根卵焼きをLINEに送る
切り干し大根卵焼き
切り干し大根卵焼きを印刷する 切り干し大根卵焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

切り干し大根卵焼きのカロリーカロリー
(1人分)

134Kcal
切り干し大根卵焼きの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2~3人分)

  • 卵液
  •  ・溶き卵…3個分
  •  ・塩、こしょう…各少々
  • 切り干し大根…20g
  • にんにくのみじん切り…1/2片分
  • ナンプラー…大さじ1/2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

切り干し大根は水でもどして水けをしっかり絞る。

2.

フライパンにごま油大さじ1/2を熱してにんにくを炒め、切り干し大根を入れて約1分炒め、ナンプラーを加えて卵液を流し入れる。

3.

大きく混ぜて半熟状になったら弱火にし、約1分焼いて上下を返し、ごま油大さじ1/2を鍋肌から回し入れ、約1分焼いて火を通す。

調理: 撮影:原務


切り干し大根卵焼きの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X