料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

じゃこ豆腐サラダ

カリカリじゃこがポイント

じゃこ豆腐サラダをfacebookでシェアする
じゃこ豆腐サラダをTwitterでつぶやく
じゃこ豆腐サラダをmixiチェック
じゃこ豆腐サラダをLINEに送る
じゃこ豆腐サラダ
じゃこ豆腐サラダを印刷する じゃこ豆腐サラダをいいね!と言う

5人がいいね!と
言っています

じゃこ豆腐サラダのカロリーカロリー
(1人分)

167Kcal
じゃこ豆腐サラダの塩分

塩分

1.6g
じゃこ豆腐サラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ2
  • もめん豆腐…1丁
  • 万能ねぎの小口切り…大さじ3
  • たれ(しょうゆ、酢各大さじ1、ごま油小さじ2)
  • ・サラダ油
作り方

作り方

1.

豆腐はざるに上げて水をきり、1cm角に。じゃこは油少々でカリカリに炒めて油をきる。

2.

1、万能ねぎを盛り、たれの材料を合わせてかける。

調理: 撮影:今清水隆宏


じゃこ豆腐サラダの関連キーワード

注目の特集

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X