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簡単タイカレーのカロリーカロリー
(1人分)

876Kcal
簡単タイカレーの塩分

塩分

3.8g
材料

材料(2人分)

  • とり手羽元…6本
  • 玉ねぎのすりおろし…大さじ1
  • カレー粉…小さじ2
  • 豆板醤、塩…各小さじ1
  • ココナッツミルク…2カップ
  • 温かいご飯…適宜
作り方

作り方

1.

鍋にとり手羽元、玉ねぎのすりおろし、カレー粉、豆板醤、塩を入れてもみ込む。

2.

ココナッツミルクを加えて火にかけ、煮立ってから10~15分煮る。

3.

器に盛り、温かいご飯を添えて。

調理: 撮影:木村拓


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