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豆もやしの豆乳スープ

ザーサイが味のポイント

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豆もやしの豆乳スープのカロリーカロリー
(1人分)

75Kcal
豆もやしの豆乳スープの塩分

塩分

1.6g
豆もやしの豆乳スープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豆乳…1カップ
  • 豆もやし…1/2袋
  • ザーサイ(瓶詰)…20g
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

ザーサイは細切りにする。

2.

鍋に豆乳と水1/2カップを入れて火にかけ、豆もやし、1、スープの素を加えて、煮立たせないようにしながら弱火で約3分煮る。塩、こしょうで味をととのえ、器に盛って、好みでラー油をかける。

調理: 撮影:三村健二


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