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ミックスビーンズのスープ

ミックスビーンズのスープ

やせる定食

ミックスビーンズを上手に使用したスープのレシピはこちら！

１人分：

63kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    スープのハムは１cm四方に切る。鍋に水１　1/2カップ、スープの素を入れて火にかけ、沸騰したらハム、ミックスビーンズを加える。再び煮立ったら塩、こしょう各少々をふる。

    ●スープは豆の歯ごたえがポイント。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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