
豚しゃぶなめたけ風きのこのっけ
やせる定食
なめたけ風に仕上げたきのこをたっぷり食べられる☆ 豚しゃぶ肉でさっぱりと
1人分:
278kcal
2.7g
作り方
-
1
しめじは小房に分ける。
-
3
別の鍋に湯をたっぷり沸かし、豚肉を1枚ずつくっつかないように入れてゆでる。肉の色が変わったら取り出し、湯をきる。
-
4
3を器に盛り、2をのせて、大根おろしの汁を軽くきってのせ、万能ねぎを散らす。

佐藤ひろみ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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