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きゅうりのナムルのカロリーカロリー
(1人分)

23Kcal
きゅうりのナムルの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1本
  • 白いりごま…少々
  • ・しょうゆ、酢、ごま油
作り方

作り方

きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、ボウルに入れる。しょうゆ、酢各大さじ1/2、ごま油小さじ1/2を加えてあえる。器に盛り、ごまをふる。

調理: 撮影:澤木央子

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