香味野菜たっぷり餃子

68kcal
0.3g
香味野菜たっぷり餃子
香味野菜たっぷり餃子

いろんな具で、包み方で、盛り上がる!おもしろ餃子

坂田阿希子さんのレシピ

いろんな野菜をギュッとひとまとめに! しその香りが引き立つ、野菜たっぷり餃子

材料(24個分)

あん
 ・豚ひき肉…200g
 ・キャベツのみじん切り…2枚分
 ・にら…1/2わ
 ・万能ねぎ…1/3わ
 ・香菜(シャンツァイ)…1わ(約25g)
 ・おろしにんにく…1片分
 ・おろししょうが…1かけ分
 ・しょうゆ…大さじ1 1/2
 ・サラダ油、ごま油…各小さじ2
 ・酒…小さじ1
 ・塩…小さじ1/3
 ・水…大さじ1 1/2
青じそ…12枚
餃子の皮(大判)…24枚
・塩、サラダ油

作り方

  1. しそは縦半分に切る。キャベツに塩小さじ1/3をふって約3分おき、出た水けを絞る。にらは5mm幅に切り、万能ねぎは小口切りにし、香菜は葉を摘んでみじん切りにする。
  2. ボウルにひき肉、水を入れてよく混ぜる。1以外のあんの材料を加えて粘りが出るまで練り混ぜ、しそ以外の1を加えてよく混ぜる。
  3. 餃子の皮1枚にしそ1切れをのせ、2のあんの1/24量(大さじ1が目安)をのせる。皮の縁に水をつけ、皮の上下、左右を中央に寄せて四角く包む。残りも同様にする。
    餃子の皮にしそをのせてからあんをのせて包むと、食べるときにしその香りが引き立つ。皮は四方を中央に寄せ、底が正方形になるように包む。
  4. フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、餃子10〜12個を並べて火にかけ、うっすらと焼き色がつくまで焼く。
  5. 熱湯80mlを加えてふたをする。皮が透き通って、パチパチと音が変わり、湯がほとんどなくなるまで蒸し焼きにする。
  6. ふたを取って強火にし、皮がパリッとしたら、サラダ油少々を足し、パチパチ音がするまで焼く。残りも同様に焼く。

※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

坂田阿希子
坂田阿希子
料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
カテゴリ:
主な食材:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

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