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豆乳パセリジュース

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豆乳パセリジュースのカロリーカロリー
(1人分)

122Kcal
材料

材料(2人分)

  • 豆乳…1カップ
  • パセリ…4枝
  • バナナ…1本
  • キーウィ…1個
  • レモン汁…大さじ1 1/3
作り方

作り方

1.

パセリは葉を摘む。バナナは1cm幅に切り、キーウィは小さめの一口大に切る。

2.

ミキサーにキーウィ、バナナ、パセリの順に入れ、残りの材料をすべて入れてかくはんし、なめらかにする。

調理: 撮影:邑口京一郎


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