納豆オムレツ
241kcal
1.1g
材料(2人分)
納豆(小粒)…1パック
卵…3個
パセリのみじん切り…1/2カップ
ミニトマト…3個
添付の納豆のたれ…1袋
・塩、バター
卵…3個
パセリのみじん切り…1/2カップ
ミニトマト…3個
添付の納豆のたれ…1袋
・塩、バター
作り方
- ボウルに卵を溶きほぐす。納豆とたれを白っぽくなるまでよく練り混ぜて加え、パセリ、塩適宜も加えて泡立てるように混ぜる。
- フライパンにバター15gを溶かして1を流し入れ、弱めの中火でじっくり焼く。表面が固まってきたら半分に折り、フライパンの縁を使って形を整え、上下を返して色よく焼く。
- 器に盛って、半分に切ったミニトマト、好みでパセリを添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!