豆腐のふわふわシューマイ

豆腐のふわふわシューマイ

ボリュームたっぷり!安い!すぐでき!豆腐で日めくりおかず

あんに加えた青じそでさっぱり食べられる

1人分:

289kcal

1.1g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをし、チンゲン菜は葉を1枚ずつはがす。

    ボウルに豆腐をのせたざるを重ね、さらに豆腐の上に底の平らな皿をのせる(皿が軽い場合は2〜3枚重ねるとよい)。15〜20分そのままおく。

    ボウルに豆腐をのせたざるを重ね、さらに豆腐の上に底の平らな皿をのせる(皿が軽い場合は2〜3枚重ねるとよい)。15〜20分そのままおく。

  2. 2

    ボウルにシューマイだねの玉ねぎ、しいたけ、しそ、しょうが、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。残りの材料を加え、粘りが出るまで練リ混ぜる。シューマイの皮に大さじ1ずつのせて包む。

  3. 3

    耐熱の皿にチンゲン菜をのせる。深めのフライパンに小さめの網をのせ、水を3cm深さまで入れて火にかける。沸騰したら皿ごと網にのせ、ふたをして約2分蒸し、火を止めて皿ごと取り出す。

    フライパンの上にざるや網をのせ、その上にシューマイをのせた耐熱の皿をおいて皿蒸しにする。

    フライパンの上にざるや網をのせ、その上にシューマイをのせた耐熱の皿をおいて皿蒸しにする。

  4. 4

    別の耐熱皿に2を間隔をあけて並べる。(並べきれないときは2〜3回に分けて。オーブン用ペーパーを敷くと、シューマイが取りやすい)。網の上にのせ、再びふたをして12〜13分蒸す。皿ごと取り出して3を添え、好みで酢、しょうゆ、練りがらしを添える。

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下条美緒さん

下条美緒 さんのレシピ

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