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小松菜のマヨソテー

オイスターソースでコクを出して

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小松菜のマヨソテーのカロリーカロリー
(1人分)

46Kcal
小松菜のマヨソテーの塩分

塩分

0.8g
小松菜のマヨソテーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 小松菜…小1わ(約150g)
  • しめじ…1/2パック(約50g)
  • オイスターソース…小さじ2
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

小松菜は4cm長さに切り、しめじは小房に分ける。

2.

フライパンにマヨネーズ小さじ2を熱し、1を炒める。小松菜がしんなりしたらオイスターソースを加えて炒め合わせる。

調理: 撮影:鈴木泰介

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