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鮭のクリームパスタ

生クリームを使わないから軽い味わいに

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鮭のクリームパスタのカロリーカロリー
(1人分)

616Kcal
鮭のクリームパスタの塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…160g
  • 塩…適量
  • オリーブ油…小さじ1
  • 「鮭の粒マスタードマリネ」…300g
  • 牛乳…3/4カップ
  • 粉チーズ…大さじ2
  • 粗びき黒こしょう…少々
作り方

作り方

1.

鍋に湯を沸かして塩適量を加え(2Lの湯に塩大さじ1が目安)、スパゲッティ160gを袋の表示どおりにゆで始める。

2.

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、「鮭の粒マスタードマリネ」を入れて、木べらで鮭をざっくりとくずしながら温める。牛乳、粉チーズを加えて混ぜ合わせる。1がゆで上がったら湯をきって加え、からめる。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

調理: 撮影:竹内章雄

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