料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
   厚揚げ  

厚揚げのひき肉がけ

肉だんごをくずして

厚揚げのひき肉がけをfacebookでシェアする
厚揚げのひき肉がけをTwitterでつぶやく
厚揚げのひき肉がけをmixiチェック
厚揚げのひき肉がけをLINEに送る
厚揚げのひき肉がけ
厚揚げのひき肉がけを印刷する 厚揚げのひき肉がけをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

厚揚げのひき肉がけのカロリーカロリー
(1人分)

324Kcal
厚揚げのひき肉がけの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 厚揚げ…1枚
  • 「肉だんごとうずらのコロコロカレーマリネ」…200g
作り方

作り方

1.

フライパンは油をひかずに温める。厚揚げを入れ、途中上下を返して両面に焼き色がつくまで焼き、器に盛る。

2.

「肉だんごとうずらのコロコロカレーマリネ」はうずらの卵を半分に切ってから小鍋に入れて火にかける。木べらで肉だんごを粗くくずしながら温め、1にかける。

調理: 撮影:竹内章雄

厚揚げのひき肉がけと同じ材料で作れる料理レシピ

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X