料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

あさりのにんにくスープ

にんにくの香りが食欲をそそる。あさりのスープ

あさりのにんにくスープをfacebookでシェアする
あさりのにんにくスープをTwitterでつぶやく
あさりのにんにくスープをmixiチェック
あさりのにんにくスープをLINEに送る
あさりのにんにくスープ
あさりのにんにくスープを印刷する あさりのにんにくスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

あさりのにんにくスープのカロリーカロリー
(1人分)

53Kcal
あさりのにんにくスープの塩分

塩分

1.8g
あさりのにんにくスープの調理時間

調理時間

材料

材料(3~4人分)

  • あさり(殻つき)…230g
  • にんにく…1片
  • 万能ねぎ…3本
  • 中華ブイヨン…750ml
  • ・塩、サラダ油、こしょう
作り方

作り方

1.

あさりは、海水程度の塩水(水1カップに対して塩小さじ1)につけて砂を吐かせ、殻と殻をこすり合わせるようにして洗ってざるに上げる。

2.

にんにくはみじん切り、ねぎは1.5cm長さに切る。

3.

鍋に油大さじ1弱を熱してにんにくを炒め、香りが出たらあさりを入れて軽く炒める。ブイヨンを加え、煮立ったら火を弱め、殻が開いたら塩、こしょう各少々で味をととのえ、最後にねぎを加えてひと煮立ちさせる。

調理: 撮影:福岡拓


あさりのにんにくスープと同じ材料で作れる料理レシピ

あさりのにんにくスープの関連キーワード

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X