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パプリカカップのタルタルグラタン

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パプリカカップのタルタルグラタンのカロリーカロリー
(1人分)

214Kcal
パプリカカップのタルタルグラタンの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(1人分)

  • 黄パプリカ…横1/2個(下から4cm高さまで)
  • ゆで卵…1個
  • ウインナソーセージ…1本
  • マヨネーズ…小さじ2
  • 塩、こしょう…各少々
  • ・パセリのみじん切り
作り方

作り方

1.

黄パプリカは底を薄く切り落として安定させる。

2.

ゆで卵は粗く刻み、ウインナソーセージは2~3mm幅に切る。ともにボウルに入れ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。

3.

1に詰め、オーブントースターでパプリカがしんなりするまで12~15分焼く。取り出して、好みでパセリのみじん切りをふっても。

調理: 撮影:澤木央子


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