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かんたんナポリタン

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かんたんナポリタンのカロリーカロリー
(1人分)

399Kcal
かんたんナポリタンの塩分

塩分

2.7g
材料

材料(2~3人分)

  • ベーコン…5枚(約100g)
  • 粉チーズ…小さじ2
  • マッシュルーム…6個
  • ピーマン…2個
  • 玉ねぎ…1/2個
  • トマト…大1個
  • スパゲッティ…150g
  • 白ワイン…1/4カップ
  • ・オリーブ油、トマトケチャップ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

マッシュルームは5mm幅に切る。ピーマンは縦半分に切り、横5mm幅に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。トマトは1cm角に切る。ベーコンは細切りにする。

2.

フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、トマト以外の1を入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたらトマトを加えてさっと炒め、ワイン、ケチャップ大さじ4、塩小さじ1/3、水2 1/2カップを加えて混ぜる。

3.

煮立ったらスパゲッティを半分に折って軽く混ぜ、ふたをして中火で8~10分、スパゲッティがやわらかくなるまで煮る。

4.

ふたをはずし、汁けがなくなるまで炒める。塩、こしょう各少々で調味し、器に盛ってチーズをふる。

調理: 撮影:澤木央子

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