料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりと厚揚げのバタポン炒め

ご飯にもパンにも合うバター+ポン酢味

きゅうりと厚揚げのバタポン炒めをfacebookでシェアする
きゅうりと厚揚げのバタポン炒めをTwitterでつぶやく
きゅうりと厚揚げのバタポン炒めをmixiチェック
きゅうりと厚揚げのバタポン炒めをLINEに送る
きゅうりと厚揚げのバタポン炒め
きゅうりと厚揚げのバタポン炒めを印刷する きゅうりと厚揚げのバタポン炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりと厚揚げのバタポン炒めのカロリーカロリー
(1人分)

322Kcal
きゅうりと厚揚げのバタポン炒めの塩分

塩分

1.4g
きゅうりと厚揚げのバタポン炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ベーコン…3枚
  • 厚揚げ…1枚(約200g)
  • きゅうり…1本
  • 黄パプリカ…1/2個
  • ポン酢じょうゆ…大さじ1 1/2
  • ・バター、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

きゅうりは乱切りにし、パプリカは一口大に切る。厚揚げは3cm角に切る。ベーコンは3cm幅に切る。

きゅうりと厚揚げのバタポン炒めの作り方1

斜めに包丁を入れ、きゅうりを回しながら同じ大きさに切る。味がしみやすくなる。


2.

フライパンを油はひかずに温め、ベーコンと厚揚げを入れ、約2分、厚揚げにうすく焼き色がつくまで焼く。

3.

バター小さじ2とパプリカ、きゅうりを加えて、さっと炒める。ポン酢じょうゆを加え、こしょう少々をふり、全体を手早く炒め合わせる。

調理: 撮影:宗田育子

きゅうりと厚揚げのバタポン炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりと厚揚げのバタポン炒めの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X