ソーセージとコーンのスープ煮

ソーセージとコーンのスープ煮

コーンの甘さとソーセージのナイスコンビ

カロリー
320kcal
塩分
2.8g
調理時間
15
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
葛西麗子
撮影:
大川範

材料(2人分)

ウインナソーセージ…中6本

玉ねぎ…小1/2個

冷凍コーン…1カップ

固形スープの素…1個

パセリのみじん切り…少々

・バター、こしょう、塩

作り方

1.

ソーセージは長さを半分に切る。玉ねぎは繊維に直角の薄切りにする。

2.

鍋にバター大さじ1を溶かして玉ねぎを炒め、しんなりしたらソーセージとコーンを加えて炒める。

3.

全体に油が回ったら水1 1/2カップとスープの素を加え、塩、こしょう各少々で味をととのえる。器に盛ってパセリを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X