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かぶのオリーブオイル焼き

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かぶのオリーブオイル焼きのカロリーカロリー
(1人分)

55Kcal
かぶのオリーブオイル焼きの塩分

塩分

0.3g
かぶのオリーブオイル焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぶ…3~4個
  • ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

かぶは茎を少し残して葉を落とし、皮をむいて縦に5mm厚さの薄切りにする。

2.

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、かぶの両面を3~4分かけて焼く。塩、こしょう各少々で調味し、好みでしょうゆ少々をかける。

調理: 撮影:今清水隆宏

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