帆立とセロリのマヨ炒め

時短でラク

帆立とセロリのマヨ炒め

オイスターソース&マヨで、みんなに人気の味

15分

1人分:

195kcal

1.5g

材料(2人分)

  • 帆立貝柱

    6個

  • セロリ

    1本

  • 合わせ調味料(オイスターソース小さじ2、酒、砂糖各小さじ1、水小さじ2)

  • ・マヨネーズ、塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 1

    帆立は厚みを半分に切る。セロリは筋を取って縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。合わせ調味料はよく混ぜておく。

  2. 2

    中華鍋かフライパンにマヨネーズ大さじ2を熱して帆立とセロリを炒め、塩、こしょう各少々をふる。

  3. 3

    帆立に火が通ったら1の合わせ調味料を加えてからめるように炒める。

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渡辺有子さん

渡辺有子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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