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かぶのとろろ昆布あえ

覚えておくと便利な、超簡単おかず

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かぶのとろろ昆布あえのカロリーカロリー
(1人分)

21Kcal
かぶのとろろ昆布あえの塩分

塩分

0.7g
かぶのとろろ昆布あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かぶ…2個
  • とろろ昆布…3g
  • 赤とうがらしの小口切り…少々
  • ・塩、酢
作り方

作り方

かぶは皮をむいて八つ割りにする。ボウルに入れ、塩小さじ1/2をふってもむ。とろろ昆布と酢小さじ1、とうがらしを加え、混ぜ合わせて約10分おく。

調理: 撮影:貝塚隆


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