料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

あさりとじゃがいもの炒めもの

にんにくの香りをまとわせて

あさりとじゃがいもの炒めものをfacebookでシェアする
あさりとじゃがいもの炒めものをTwitterでつぶやく
あさりとじゃがいもの炒めものをmixiチェック
あさりとじゃがいもの炒めものをLINEに送る
あさりとじゃがいもの炒めもの
あさりとじゃがいもの炒めものを印刷する あさりとじゃがいもの炒めものをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

あさりとじゃがいもの炒めもののカロリーカロリー
(1人分)

205Kcal
あさりとじゃがいもの炒めものの塩分

塩分

1.3g
あさりとじゃがいもの炒めものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • あさり(砂抜き)…250~300g
  • じゃがいも…大1個
  • 玉ねぎ…1/3個
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • パセリのみじん切り…適宜
  • ・サラダ油、バター、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

じゃがいもは薄い半月切りいちょう切りに、玉ねぎは縦薄切りにする。

2.

フライパンに油大さじ1を熱してじゃがいもを弱めの中火で炒め、やわらかくなったら玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりとするまでよく炒める。

3.

にんにく、バター大さじ1を加えて炒め、にんにくの香りが出たら中火にし、あさりと塩、こしょう各少々を加え、ふたをして蒸し煮にする。あさりの口が開いたら、パセリをふる。

あさりとじゃがいもの炒めものの作り方3


調理: 撮影:貝塚隆


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X