生春巻き

生春巻き

気分は、ちょっと ごちそう

アジアの香りたっぷりの生春巻き!

1人分:

360kcal

3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豚肉は熱湯で色が変わるまでゆで、細切りにする。えびは竹串で背わたを取り、熱湯で色が変わるまでゆで、尾と殻を取り除いて厚みを半分に切る。

  2. 2

    サニーレタスは一口大にちぎり、もやしはひげ根を取り、にらは長さを3等分に切り、きゅうりは半分の長さに切って細切りにする。はるさめは熱湯につけてもどし、水けをきって食べやすい長さに切る。

  3. 3

    2種類のたれを作る。
    《ナンプラーだれ》ナンプラー、酢各大さじ1、砂糖大さじ1/2、にんにくのみじん切り1/3片分、赤とうがらしのみじん切り1/3本分、水大さじ1〜2を混ぜ合わせる。
    《ごまだれ》練りごま(白)大さじ2、ナンプラー大さじ1/2、砂糖小さじ2、豆板醤少々、水大さじ2を混ぜ合わせる。

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  4. 4

    大きめのボウルに水をはり、ライスペーパーを1枚ずつ、5〜10秒浸してもどし、乾いた清潔なふきんではさんで水けをとる。

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  5. 5

    ライスペーパーの手前にサニーレタスをのせ、その上に好みの具をのせる。両端を内側に折り、手前からくるくると巻く。器に盛って香菜を添え、別の器に盛ったたれを添える。

    えびは赤い面を下にし、巻き終わり近くに置くと、赤い色がライスペーパーに透けてきれいに仕上がる。

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沼口ゆきさん

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