料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

厚揚げの照り焼き

ボリュームあるもう1品が欲しいとき

厚揚げの照り焼きをfacebookでシェアする
厚揚げの照り焼きをTwitterでつぶやく
厚揚げの照り焼きをmixiチェック
厚揚げの照り焼きをLINEに送る
厚揚げの照り焼き
厚揚げの照り焼きを印刷する 厚揚げの照り焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

厚揚げの照り焼きのカロリーカロリー
(1人分)

186Kcal
厚揚げの照り焼きの塩分

塩分

2.1g
厚揚げの照り焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 厚揚げ…1枚
  • しょうが…1かけ
  • 万能ねぎの小口切り…2~3本分
  • ・酒、砂糖、しょうゆ
作り方

作り方

1.

厚揚げは厚さを半分に切り、食べやすく切る。しょうがは皮をむいて薄切りにし、しょうゆ大さじ2、砂糖、酒各大さじ1と混ぜ合わせておく。

2.

フライパンに厚揚げを並べて焼き色をつけ、1のしょうがと合わせた調味料を加える。煮詰めてからめ、皿に盛って、万能ねぎをふる。

調理: 撮影:岡本真直


厚揚げの照り焼きの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X