料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

きゅうりの梅肉あえ

さっぱりとした野菜を組み合わせて

きゅうりの梅肉あえをfacebookでシェアする
きゅうりの梅肉あえをTwitterでつぶやく
きゅうりの梅肉あえをmixiチェック
きゅうりの梅肉あえをLINEに送る
きゅうりの梅肉あえ
きゅうりの梅肉あえを印刷する きゅうりの梅肉あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

きゅうりの梅肉あえのカロリーカロリー
(1人分)

28Kcal
きゅうりの梅肉あえの塩分

塩分

1.8g
きゅうりの梅肉あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 梅干し…2個
  • きゅうり…2本
  • みょうが…1個
  • 合わせ調味料(みりん小さじ2、だし汁小さじ1、酢少々)
作り方

作り方

1.

梅干しは種を除いて包丁でたたき、合わせ調味料とともに、ボウルに入れて混ぜる。

2.

きゅうりは長さを半分に切り、めん棒などでたたき、3cm長さの斜め切りにする。みょうがは薄い小口切りにする。

3.

1に2のきゅうりを加えて混ぜる。器に盛り、みょうがをのせる。

調理: 撮影:原務


きゅうりの梅肉あえと同じ材料で作れる料理レシピ

きゅうりの梅肉あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

コミックエッセイ 離婚してもいいですか 野原広子 離婚 結婚 子育て

どこにでもある普通の家庭の平凡な妻、翔子。子どもにも健康に・・・

コミック 小松易 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 片づけ 整理術

営業成績は万年最下位、部屋もデスクも散らかりっぱなしの亜希・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X