料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

白菜の明太子あえ

ほんのりした甘みと辛みが絶妙

白菜の明太子あえをfacebookでシェアする
白菜の明太子あえをTwitterでつぶやく
白菜の明太子あえをmixiチェック
白菜の明太子あえをLINEに送る
白菜の明太子あえ
白菜の明太子あえを印刷する 白菜の明太子あえをいいね!と言う

6人がいいね!と
言っています

白菜の明太子あえのカロリーカロリー
(1人分)

45Kcal
白菜の明太子あえの塩分

塩分

2.7g
白菜の明太子あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 白菜…3枚
  • 明太子(ほぐしたもの)…大さじ2
  • ・塩、酒
作り方

作り方

1.

白菜は繊維に沿って5mm幅に切り、塩小さじ2/3を入れてもみ、水けをしっかり絞る。

2.

ほぐした明太子、酒小さじ1をあわせ、白菜をあえる。

調理: 撮影:吉田篤史

白菜の明太子あえと同じ材料で作れる料理レシピ

白菜の明太子あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X