料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キャベツとコーンの豆乳みそ汁

コーンの甘みと豆乳でやさしい味わい

キャベツとコーンの豆乳みそ汁をfacebookでシェアする
キャベツとコーンの豆乳みそ汁をTwitterでつぶやく
キャベツとコーンの豆乳みそ汁をmixiチェック
キャベツとコーンの豆乳みそ汁をLINEに送る
キャベツとコーンの豆乳みそ汁
キャベツとコーンの豆乳みそ汁を印刷する キャベツとコーンの豆乳みそ汁をいいね!と言う

2人がいいね!と
言っています

キャベツとコーンの豆乳みそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

115Kcal
キャベツとコーンの豆乳みそ汁の塩分

塩分

1.6g
キャベツとコーンの豆乳みそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…100g(2枚)
  • 冷凍コーン…大さじ4
  • だし汁…1カップ
  • 豆乳…1カップ
  • しょうが汁…小さじ1/3
  • 黒いりごま…少々
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

キャベツはざく切りにする。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったらキャベツを入れ、しんなりしたらコーンを加えてひと煮する。

3.

みそ大さじ1 1/3を溶き入れてしょうが汁を加え、豆乳を加えて温める。煮立てるとぼろぼろに分離してしまうので温める程度にすること。器に盛り、ごまを指で軽くつぶして散らす。

調理: 撮影:福岡拓

キャベツとコーンの豆乳みそ汁の関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X