せん切りピーマンの塩昆布あえ

時短、塩分控えめ

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せん切りピーマンの塩昆布あえ

あっという間にできるとりあえずの一品

カロリー
12kcal
塩分
0.3g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の和え物 > 野菜の和え物 その他
おつまみ・小鉢 > おつまみ その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
河合真理
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

ピーマン…3個

塩昆布(細切り)…3g

作り方

1.

ピーマンは種とへたを除いてせん切りにする。

2.

塩昆布とあえる。

●生のピーマンが、塩昆布の塩けでしんなりする

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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