レタスの和風サラダ

レタスの和風サラダ

カリカリの油揚げでトッピング

カロリー
52kcal
塩分
0.8g
調理時間
8
ジャンル:
和風
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

レタス…4~5枚

油揚げ…1/2枚

もみのり…1/4カップ

削りがつお…1/2パック

ポン酢じょうゆ…大さじ1

作り方

1.

油揚げはオーブントースターまたはグリルで焼き、細切りにする。レタスは手でちぎって器に盛る。

2.

油揚げものせ、のり、削りがつおをふり、ポン酢じょうゆをかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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