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大根と帆立のみそマヨサラダ

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大根と帆立のみそマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

108Kcal
大根と帆立のみそマヨサラダの塩分

塩分

1.4g
大根と帆立のみそマヨサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(4人分)

  • 大根…5cm
  • 帆立缶…1缶
  • 貝割れ菜…1/2パック
  • ・みそ、マヨネーズ、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

大根はせん切り、帆立缶は缶汁をきってほぐす。貝割れ菜は根元を切り落とし、長さを半分にする。すべてボウルに合わせる。

2.

みそ大さじ1 1/2、マヨネーズ大さじ3、塩、こしょう各少々を混ぜ、1に加えてあえ、皿に盛る。

調理: 撮影:今清水隆宏


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