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かぶの葉ののりあえのカロリーカロリー
(1人分)

63Kcal
かぶの葉ののりあえの塩分

塩分

0.6g
かぶの葉ののりあえの調理時間

調理時間

材料

材料(4人分)

  • かぶの葉…2個分
  • 揚げ玉…大さじ2
  • のりの佃煮…大さじ2
作り方

作り方

1.

かぶの葉はゆでて2~3cm長さに切る。

2.

1と揚げ玉を合わせ、のりの佃煮であえる。

調理: 撮影:福岡拓

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