大根とりんごのサラダ
275kcal
0.3g
材料（２人分）
大根…10cm
りんご…１個
レモン汁…適宜
ドレッシング(おろしにんにく１片分、レモン汁、酢各大さじ１、塩、こしょう各少々、EXバージンオリーブ油大さじ３)
りんご…１個
レモン汁…適宜
ドレッシング(おろしにんにく１片分、レモン汁、酢各大さじ１、塩、こしょう各少々、EXバージンオリーブ油大さじ３)
作り方
- 大根は１cm角くらいの拍子木切りにし、さっと水で洗う。りんごは大根と同じくらいの大きさに切り、レモン汁をふる。
- ドレッシングの材料を混ぜ合わせて１をあえ、器に盛る。好みで香りづけにローズマリー適宜を添えても。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
- にんにく
- 独特の香りと風味が特徴の香味野菜。イタリア料理、フランス料理、中国料理、韓国料理など、世…
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