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ねぎとのりのスープ

食べる直前に、ミネラル豊富なのりを加える

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ねぎとのりのスープ
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ねぎとのりのスープのカロリーカロリー
(1人分)

31Kcal
ねぎとのりのスープの塩分

塩分

1g
ねぎとのりのスープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長ねぎ(小口切り)…1/2本分
  • 焼きのり…1/2枚
  • ごま油…小さじ1
  • とりガラスープの素…小さじ1
  • 酒…大さじ1/2
  • しょうゆ…少々
  • 塩、こしょう…各少々
作り方

作り方

1.

鍋にごま油を熱し、ねぎを炒めて香りが立ったら、水1 1/2カップ、スープの素、酒を加えて煮立てる。

2.

ねぎに火が通ったら、しょうゆ、塩、こしょうで味をととのえ、のりを細かくちぎって加える。

調理: 撮影:福岡拓

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