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豆腐&マンゴーのジュース

まろやかな甘みがくせになりそう

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豆腐&マンゴーのジュースのカロリーカロリー
(1人分)

125Kcal
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1/2丁(150g)
  • マンゴー…1/2個(150g)
  • 冷水…1/4カップ
  • 砂糖…大さじ2
作り方

作り方

1.

マンゴーは皮をむいてそぎ切りにする。豆腐は一口大にちぎる。

2.

ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかにする。グラスに注ぎ、好みでマンゴーのくし形切り、イタリアンパセリを飾る。

調理: 撮影:岡本真直

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