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アスパラのごまだれサラダ

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(1人分)

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アスパラのごまだれサラダの塩分

塩分

0.9g
アスパラのごまだれサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • グリーンアスパラガス…1束
  • すりごま…小さじ2
  • ・砂糖、塩、しょうゆ
作り方

作り方

1.

アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、4~5cm長さに切って塩少々を加えた熱湯でゆでてざるに上げ、器に盛る。

2.

すりごまと、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2を混ぜ合わせて1にかける。

調理: 撮影:岡本真直


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