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2種のきのこのスープ

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2種のきのこのスープのカロリーカロリー
(1人分)

11Kcal
2種のきのこのスープの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • しいたけ…2枚
  • えのきたけ…1/2袋(約50g)
  • スープ
  •  ・顆粒スープの素…小さじ1/2
  •  ・水…1 1/2カップ
  • ・塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

しいたけは軸ごと1cm厚さに切り、えのきたけは4cm長さに切る。

2.

鍋にスープの材料を入れて火にかけ、煮立ったら1を加える。さっと煮て、塩、こしょう各少々で調味する。

調理: 撮影:野口健志

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