ねばねばみそ汁

ねばねばみそ汁

夏バテ予防におすすめ!

カロリー
35kcal
塩分
2.6g
調理時間
5
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > 味噌汁・お吸い物 > 味噌汁
ジャンル:
和風
プロ料理家:
橋本加名子
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

オクラ…1本

めかぶ…1パック(約45g)

だし汁…2力ップ

・みそ

作り方

1.

オクラは粗みじんに切る。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、ふつふつとしたらみそ大さじ1 1/2を溶き入れ、めかぶを入れる。

3.

2を器に注ぎ、1をのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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