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ねばねばみそ汁

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ねばねばみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

35Kcal
ねばねばみそ汁の塩分

塩分

2.6g
ねばねばみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • オクラ…1本
  • めかぶ…1パック(約45g)
  • だし汁…2力ップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

オクラは粗みじんに切る。

2.

鍋にだし汁を入れて火にかけ、ふつふつとしたらみそ大さじ1 1/2を溶き入れ、めかぶを入れる。

3.

2を器に注ぎ、1をのせる。

調理: 撮影:福岡拓

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