
とりだんごと里いもの煮もの
だしがしみこんだ、上品でやさしい味わい
25分
1人分:
368kcal
1.8g
材料(2人分)
肉だね
・とりひき肉
250g
・おろししょうが
2かけ分
・片栗粉
大さじ1 1/2
・酒
大さじ1
里いも
3個(約250g)
にんじん
1/2本
しいたけ
4枚
煮汁
・だし汁
2カップ
・砂糖、しょうゆ各大さじ1
・みりん
・とりひき肉
250g
・おろししょうが
2かけ分
・片栗粉
大さじ1 1/2
・酒
大さじ1
里いも
3個(約250g)
にんじん
1/2本
しいたけ
4枚
煮汁
・だし汁
2カップ
・砂糖、しょうゆ各大さじ1
・みりん
作り方
-
2
鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、煮立ったら里いも、にんじん、しいたけを加え、ふたをする。里いもに竹串を刺してみて、すーっと通るくらいになったら、ふたを取り、肉だねを大きめのスプーンですくって別のスプーンで一口大にまとめながら落とし入れる。強めの中火にし、時々鍋を揺すって汁けをとばしながら約10分煮る。
肉だねはゆるいので、2本のスプーンを使って形を作るとまとまりやすい
-
3
汁が半分になったら、みりん大さじ1を加えて軽く混ぜる。
とりだんごと里いもの煮ものを使った献立アイデア
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ジャンル:
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レシピ作成・調理:
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撮影:
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榎本修
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