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きゅうりの玉ねぎサラダ

おろし玉ねぎたっぷりのドレッシングをからめて

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きゅうりの玉ねぎサラダのカロリーカロリー
(1人分)

99Kcal
きゅうりの玉ねぎサラダの塩分

塩分

0.7g
きゅうりの玉ねぎサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…2本
  • 玉ねぎのすりおろし…1/4個分
  • サラダ油…大さじ1
  • ・酢、塩、こしょう
作り方

作り方

きゅうりは皮を5mm幅のまだらにむき、6~7mm厚さの輪切りにする。サラダ油、酢小さじ2、玉ねぎのすりおろし、塩小さじ1/4、こしょう少々を合わせてドレッシングを作り、きゅうりをあえて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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