料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ピーマンとじゃこの炒めもの

お弁当のおかずにもなる

ピーマンとじゃこの炒めものをfacebookでシェアする
ピーマンとじゃこの炒めものをTwitterでつぶやく
ピーマンとじゃこの炒めものをmixiチェック
ピーマンとじゃこの炒めものをLINEに送る
ピーマンとじゃこの炒めもの
ピーマンとじゃこの炒めものを印刷する ピーマンとじゃこの炒めものをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ピーマンとじゃこの炒めもののカロリーカロリー
(1人分)

98Kcal
ピーマンとじゃこの炒めものの塩分

塩分

1.4g
ピーマンとじゃこの炒めものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ピーマン…4個
  • ちりめんじゃこ…15g
  • にんにくの粗みじん切り…1片分
  • ・ごま油、酒、しょうゆ、砂糖
作り方

作り方

1.

ピーマンは縦半分に切ってから、手でへたを外側に折るようにして取る。このとき中のわたや種も一緒に取り除く。さらに残っているわたを手で取り除く。ここに苦みがあるので、気になるようであればきれいに取り除き、横2cm幅に切る。

ピーマンとじゃこの炒めものの作り方1


2.

フライパンにごま油大さじ1を熱し、にんにく、ちりめんじゃこを入れて炒める。香りが立ったら1を加えて炒め合わせる。油がまわったら酒大さじ1を回し入れて炒め、ピーマンがしんなりしたら、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1/2を加えてさっと炒め合わせる。

調理: 撮影:榎本修

ピーマンとじゃこの炒めものと同じ材料で作れる料理レシピ

ピーマンとじゃこの炒めものの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X