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トマトスープ

すっきりした酸味と甘み

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トマトスープ
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トマトスープのカロリーカロリー
(1人分)

80Kcal
トマトスープの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/4個
  • ホールトマト缶…1/2缶(200g)
  • あればゆでたマカロニ…40g
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・塩、こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

玉ねぎは縦薄切りにする。

2.

鍋にホールトマトをつぶして缶汁ごと入れ、1、水2 1/2カップ、スープの素をくずし入れて火にかける。玉ねぎが透き通ってやわらかくなったら、塩少々~小さじ1/2、こしょう少々で調味し、マカロニを加える。再びふつふつとしたら、器に盛り、オリーブ油小さじ1をかける。

調理: 撮影:福岡拓


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